健康

ノビレチン(たけしの家庭の医学で紹介)シークワーサー 脳の神経細胞の回路をつなぐ食材

たけしの家庭の医学を見ていたら、脳を老けさせない認知症を予防する方法として、のやり方をやっていたので覚書です。

サウナの入り方「温冷交代浴」(たけしの家庭の医学で紹介)認知症リスク ひも1本 簡単ヒップチェックやり方

たけしの家庭の医学を見ていたら、脳を老けさせない認知症を予防する方法として、のやり方をやっていたので覚書です。

奇跡のストレッチ(世界一受けたい授業・DASHでしゃべくりイッテQで紹介)のやり方 肩こり・猫背を改善 佐藤義人

DASHでイッテQ!行列のできるしゃべくり日テレ系人気番組決定戦の秘密兵器グランプリで、佐藤義人さんが奇跡のストレッチのやり方をやっていたので覚書です。

髪の正しい洗い方(ゲンキの時間で紹介)薄毛・フケ・白髪

ゲンキの時間を見ていたら、髪と頭皮を正しく守る方法がテーマとして、髪の正し洗い方をやっていたので覚書です。

顔こり解消ストレッチ(ソレダメで紹介)ほうれい線を3分で消すやり方

ソレダメを見ていたら、村木宏衣さんが老け顔を解消できる顔こり解消ストレッチのやり方をやっていたので覚書です。

壁で1分伸ばすだけ(シューイチで紹介)肩ねじり伸ばし・壁ペタ伸ばしのやり方

シューイチを見ていたら、壁で1分伸ばすだけストレッチを佐藤義人さんが中山さんに教えていたので覚書です。

血糖値を5分で下げる体操(あさチャンで紹介)のやり方

あさチャンを見ていたら、医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本が特集され、血糖値をたった5分で下げる体操のやり方をやっていたので覚書です。

多発性神経鞘腫(たけしの家庭の医学で紹介)治らない足のしびれ

たけしの家庭の医学を見ていたら、セカンドオピニオンのコーナーで治らない足のしびれの本当の原因をやっていたので覚書です。

シェーグレン症候群(たけしの家庭の医学で紹介)セカンドオピニオン

たけしの家庭の医学を見ていたら、セカンドオピニオンのコーナーで長引く疲れやすさの本当の原因をやっていたので覚書です。

性格別高血圧対処法(たけしの家庭の医学で紹介)性格問診のやり方

たけしの家庭の医学を見ていたら、性格別の高血圧対策のやり方をやっていたので覚書です。

ヨーグルトパック(世界一受けたい授業で紹介)肌のくすみを解消のやり方 せかじゅ

世界一受けたい授業を見ていたら、夏の肌ダメージをケア!肌の救世主として、ヨーグルトパックをやっていたので覚書です。

美肌菌(世界一受けたい授業で紹介)正しい洗顔のやり方

世界一受けたい授業を見ていたら、夏の肌ダメージをケア!肌の救世主として、美肌菌をやっていたので覚書です。

中枢性尿崩症(たけしの家庭の医学で紹介)治まらない喉の渇きの原因 セカンドオピニオン

たけしの家庭の医学を見ていたら、治まらない喉の渇きの新原因のセカンドオピニオンとして、中枢性尿崩症をやっていたので覚書です。

おへそ引っ込め体操(たけしの家庭の医学で紹介)いつの間にか骨折を防ぐ、背骨若返り法のやり方

たけしの家庭の医学を見ていたら、いつの間にか骨折を予防する方法として、おへそ引っ込め体操のやり方をやっていたので覚書です。

便秘(ゲンキの時間で紹介)キウイと大麦で改善 水溶性食物繊維がポイント

ゲンキの時間を見ていたら、つらい便秘がテーマとして、の作り方をやっていたので覚書です。

ふくらはぎ伸ばし(世界一受けたい授業で紹介)足のむくみ解消のやり方 奇跡のストレッチ

世界一受けたい授業を見ていたら、肩こり、腰痛を改善する奇跡のストレッチとして、ふくらはぎ伸ばしのやり方をやっていたので覚書です。

太もも伸ばし(世界一受けたい授業で紹介)首こり改善のやり方 奇跡のストレッチ

世界一受けたい授業を見ていたら、肩こり、腰痛を改善する奇跡のストレッチとして、太もも伸ばしのやり方をやっていたので覚書です。

肩ねじり伸ばし(世界一受けたい授業で紹介)肩こり改善のやり方 奇跡のストレッチ

世界一受けたい授業を見ていたら、肩こり、腰痛を改善する奇跡のストレッチとして、肩ねじり伸ばしのやり方をやっていたので覚書です。

お尻伸ばし(世界一受けたい授業で紹介)腰痛改善のやり方 1分間伸ばすだけストレッチ

世界一受けたい授業を見ていたら、肩こり、腰痛を改善する奇跡のストレッチで、1分間伸ばすだけストレッチのお尻伸ばしのやり方をやっていたので覚書です。

奇跡のストレッチ(世界一受けたい授業で紹介)のやり方 肩こり・腰痛・首こり改善

世界一受けたい授業を見ていたら、肩こり、腰痛を改善する奇跡のストレッチのやり方をやっていたので覚書です。

亜急性連合性 脊髄変性症(たけしの家庭の医学で紹介)頚髄の異常 治る認知症の本当の原因 セカンドオピニオン

たけしの家庭の医学を見ていたら、急速に症状が進む認知症の正体の治る認知症をやっていたので覚書です。

大腸憩室炎(たけしの家庭の医学で紹介)長引く腰痛の原因 セカンドオピニオン

たけしの家庭の医学を見ていたら、セカンドオピニオンで、長引く腰痛が大腸憩室炎だとやっていたので覚書です。

腸ストレッチ(ソレダメで紹介)のやり方 便秘解消・くびれ・美肌

ソレダメを見ていたら、腸ストレッチのやり方をやっていたので覚書です。

下部肋骨疼痛症候群(たけしの家庭の医学で紹介)治らない腹痛の本当の原因は肋骨のズレ セカンドオピニオン

たけしの家庭の医学を見ていたら、セカンドオピニオンのコーナーで、治らない腹痛をやっていたので覚書です。

ストレス性高血圧(たけしの家庭の医学で紹介)の改善法 海馬が衰え認知症を招く

たけしの家庭の医学を見ていたら、認知症を招く新原因として仮面高血圧のストレス性高血圧をやっていたので覚書です。

血糖値にブルーベリー(たけしの家庭の医学で紹介)効果的な食べ方 アントシアニン 紫色の食べ物

たけしの家庭の医学を見ていたら、血糖値を改善する方法として、ブルーベリーがいいとやっていたので覚書です。

夏の血糖値ダイエット(ヒルナンデスで紹介)のやり方 おすすめの食べ合わせ

ヒルナンデスを見ていたら、今話題の糖質制限をする血糖値ダイエットのやり方をやっていたので覚書です。

ストレッチマンの腰痛体操(あさイチで紹介)インナーマッスルを鍛えるのやり方

あさイチを見ていたら、腰痛対策としてストレッチマンの腰痛トレーニングをやっていたので覚書です。

不眠改善ヨガ(たけしの家庭の医学で紹介)やり方

たけしの家庭の医学を見ていたら、不眠を改善する方法として、不眠改善ヨガのやり方をやっていたので覚書です。

ハイドロリリース(たけしの家庭の医学で紹介)注射で肩こり改善の病院

たけしの家庭の医学を見ていたら、肩こりを改善する方法として、ハイドロリリースという注射で改善してくれる病院をやっていたので覚書です。