ストレッチロール(ホンマでっかTVで紹介)が腰痛にいいらしい 明石家さんまが買って良かったベストバイ商品

腰痛に悩んでいる私ですが、ホンマでっかTVで紹介された、ストレッチロールが効きそうなので覚書です。

 

ストレッチロール

明石家さんまさんが買って良かった商品で、木村拓哉さんに教えてもらったという、ストレッチロールを紹介していました。

筋膜リリースなどに使えそうなストレッチ用の筒ですが、ただの筒ではなくて、振動をするのでより効果的にマッサージができます。

 

腰痛の人はこれを腰に当てて、振動を当てることで腰痛改善が見込めるとのことです。

私も腰痛持ちなのでやってみたいですね。