レシピ

スフレパンケーキ(家事ヤロウで紹介)のレシピ 電子レンジで作る方法

家事ヤロウを見ていたら、伊野尾慧くんが電子レンジでスフレパンケーキの作り方をやっていたので覚書です。

 

電子レンジでスフレパンケーキのレシピ

 

材料

卵白 1個分

卵黄 1個分

無脂肪ヨーグルト 130g

ホットケーキミックス

粉砂糖 適量

バニラアイス 適量

 

作り方

①卵白をメレンゲにする。

 

②卵黄、無脂肪ヨーグルト、ホットケーキミックスを混ぜる。

 

③メレンゲを加えてさっくりと混ぜる。

 

④牛乳パックを切って筒状にし、ラップを敷いて内側にサラダ油を塗る。

 

⑤④に生地を入れる。

 

⑥電子レンジで加熱し、粉砂糖を振ってバニラアイスを添えて完成!!

 

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