グルメ

サーモンアボカドトースト(ゲンキの時間で紹介)のレシピ 美肌トースト

ゲンキの時間を見ていたら、紫外線対策がテーマで美肌レシピとして、サーモンアボカドトーストの作り方をやっていたので覚書です。

 

サーモンアボカドトーストのレシピ

 

材料(1人分)

食パン(6枚切り) 1枚

アボカド 1/4個

味噌 小さじ1

はちみつ 小さじ1/2

ブラックペッパー 適量

鮭水煮缶 小1/2缶(45g)

 

作り方

①つぶしたアボカドに味噌、はちみつ、ブラックペッパーを加えて混ぜる。

 

②鮭水煮缶を加え、粗くほぐしながら混ぜる。

 

③食パンを焼いて、②をのせて完成!!

 

 

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