アボカド回鍋肉(名医のTHE太鼓判で紹介)のレシピ ひざ痛改善

名医のTHE太鼓判を見ていたら、食材総選挙2019で、アボカド回鍋肉の作り方をやっていました。ひざ痛で現在通院中なので覚書です。

 

アボカド回鍋肉のレシピ

 

材料

ピーマン

キャベツ

豚肉

アボカド

回鍋肉のタレ

 

作り方

①ピーマンを油で炒める。

 

②豚肉を加えて炒める。

 

③キャベツと回鍋肉のたれを加える。

 

④切ったアボカドを加えてサッと炒めて完成!!