ごぼう茶(ソレダメで紹介)のレシピ 抗酸化力アップ

ソレダメを見ていたら、ごぼう茶の作り方をやっていたので覚書です。

 

ごぼう茶のレシピ

 

材料

ごぼう

 

作り方

①ごぼうをピーラーで細かく削る。

 

②半日天日干しする。

 

③フライパンで10分ほど乾煎りする。

 

④お湯を注いで完成!