サバ缶のそぼろ(ヒルナンデスで奥薗壽子が紹介)のレシピ サバ缶のアレンジレシピ

ヒルナンデスを見ていたら、10分でできるサバ缶のアレンジレシピとして奥薗壽子さんが、サバ缶のそぼろの作り方をやっていたので覚書です。

 

サバ缶のそぼろのレシピ

 

材料(2人分)

サバ水煮缶 1缶

しょうゆ 小さじ1

はちみつ 大さじ1

しょうが 1かけ

梅干し 1~2個

 

作り方

①サバの水煮缶におろししょうがとしょうゆをかける。

 

②はちみつを加えてフライパンで中火で5分加熱する。

 

③梅干しの種を除いて細かく刻み、②に加えて炒めて完成!!