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酢ピーナッツ(ゲンキの時間で紹介)のレシピ 高血圧対策

ゲンキの時間を見ていたら、高血圧がテーマとして、酢ピーナッツの作り方をやっていたので覚書です。

 

酢ピーナッツのレシピ

 

材料

ピーナッツ(薄皮のついているもの) 200g

酢 300ml

煮沸消毒した保存容器

 

作り方

①ピーナッツと酢を保存容器に入れる。

 

②5日間つければ完成!!

 

 

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