7月21日のノンストップでは、笠原将弘さんが豚バラスライスの角煮風の作り方をやっていたので覚書です。
豚バラスライスの角煮風(ノンストップで紹介)のレシピ
Course: 中華Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
487
kcal豚バラスライスの角煮風のレシピ。
Ingredients
豚バラ薄切り肉 400g
新ゴボウ 150g
焼き豆腐 1丁
ミツバ 5本
- 【A】
水 2カップ
酒 1/2カップ
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ2と1/2
昆布 5g
- ----
練りゴマ(白) 大さじ3
Directions
- 新ゴボウはささがきにし、サッと洗って水気を切ります。
焼き豆腐は8等分に、ミツバは3㎝長さに切ります。 - 豚肉の半量を縦長に少しずつずらして重ね、端からロール状に巻き、手で押さえて形を整えます。
もう1本も同様に作ります。 - フライパンを中火で熱して②を巻き終わりを下にして入れ、全体に焼き色をつけます。
- 余分な脂を拭き、【A】を加えてひと煮立ちさせ、①の新ゴボウと焼き豆腐を加えます。
アルミホイルをかぶせ、弱火で15分煮ます。 - 練りゴマを加えてさらに5~6分煮たら、豚肉を食べやすく切り、新ゴボウ、焼き豆腐とともに器に盛ります。
煮汁を注いで①のミツバをのせたら完成!!
目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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