おからパウダー(あさイチで紹介)のレシピ 生おからで作る方法

あさイチを見ていたら、生おからでおからパウダーの作り方をやっていたので覚書です。

 

おからパウダーのレシピ

 

材料

おから

 

作り方

①おからを600Wの電子レンジで2分加熱する。

 

②①をフライパンに油をひかずに15~20分乾煎りする。

 

③パラパラになったら完全に冷めるまで置いておく。

 

④保存袋に入れて、冷蔵庫で4~5日保存可能!!

 

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