ツナ餃子(男子ごはん)のレシピ チャーハン餃子特集 #585

ツナ餃子(男子ごはん)のレシピ チャーハン餃子特集 #585

男子ごはんを見ていたら、チャーハン&餃子大特集として、ツナ餃子の作り方をやっていたので覚書です。

 

ツナ餃子のレシピ

 

材料(3~4人分)

ツナ缶 大1缶(165g)

キャベツ 1/2個(600g)

玉ねぎ 1/2個

にんにく 1片

しょうが 1片

白いりゴマ 大さじ2

塩 小さじ1.5

ごま油 大さじ1.5

酒 大さじ1.5

しょうゆ 大さじ1.5

餃子の皮(大判) 30枚

水 1/2カップ

片栗粉・サラダ油・ごま油・くし形に切ったレモン 適量

 

作り方

①キャベツは千切りにする。

塩を振り良く揉む。

出てきた水分をしっかりと絞る。

玉ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。

ツナは余分な油を切る。

 

②ボウルに①、白いりゴマ、ごま油、酒、しょうゆ、塩小さじ1/2を加え、ツナをつぶしながら混ぜる。

 

③餃子の皮の縁に水をつけ、真ん中に具をのせてひだを寄せながらつつみ、ピッチリ閉じる。

 

④餃子の底に片栗粉をつけながらフライパンに並べる。

サラダ油を適量かけて強火にかける。

 

⑤チリチリ音がしてきたら水1/2カップを加え、ふたをして中火で焼く。

水分が少なくなって端が焼けてきたら、火を弱めてごま油を回しかける。

水分がなくなって焼き目がつくまでしっかりと焼く。

 

⑥器に盛って、レモンを添えて完成!!

 

 

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