鶏団子の豆乳味噌汁(世界一受けたい授業で紹介)のレシピ ダイエットにおすすめの長生き味噌汁

ダイエットに効果的な長生き味噌汁として、鶏団子の豆乳みそ汁を教えてくれました。

味噌汁ダイエットを実践しているので覚書です。

 

鶏団子の豆乳味噌汁のレシピ

 

材料

鶏ひき肉

みじん切りのねぎ

みじん切りの生姜

豆乳

スペシャル味噌

 

作り方

①ボウルにみじん切りのネギ、みじん切りの生姜と鶏ひき肉を混ぜて団子を作る。

 

②丸めてお湯に入れてゆでる。

 

③鶏団子に火がとったら豆乳を加えてひと煮立ちさせる。

 

④スペシャル味噌を溶き入れて完成。